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 先週あたりから朝起きると手の指の関節に違和感？痛み？が知り合いの看護師さんに相談したら、妊娠中のむくみで痛くなる人もいるって(TT) — yuki (@Snow5296Yuki) 16年11月27日 手のむくみだけでなく、足もむくむと痛みがあったりします。肩のストレッチは上の子のお風呂の世話でできないままでした（涙） でも参考になりました。ありがとうございます！ ぷえらさん 私も「えっこんなところもつるの！？」ってとこが攣ったり、むくみで足がすごいことになったりしています。 むくみ解消ストレッチのq＆a q妊娠中のむくみに悩んでいるのですがストレッチは効きますか？ 妊婦さんや産後の方にとっても、むくみ解消ストレッチは有効です。 妊娠初期・中期・後期(臨月)・産後のむくみは、多くがホルモンバランスの変動によるもの。 妊婦の腰痛などに効くマッサージ法 旦那さんにしてもらう方法も こそだてハック 臨月 足のむくみ ストレッチ